Hatha Yoga
adatto a tutte le età
per chi ha già praticato yoga e per chi si avvicina, per la prima volta, a questa disciplina
per chi é molto flessibile e per chi molto rigido e per tutti quelli che stanno nel mezzo
percorso di movimento guidato attraverso le asana e la respirazione nella ricerca di una maggior consapevolezza del nostro corpo nel suo insieme, in equilibrio tra volontà e resa

tutti i Lunedì ore 18.30-20.00
per informazioni Milena +39 3291587125